pilates et yoga au soleil

Voici une idée pour une echappée bien-être au milieu de l’automne : destination Marrakech, du 7 au 11 novembre 2019, Pilates Yoga et naturopathie au programme.

L’ecolodge Quaryati est un havre de paix dans la campagne marocaine près de Marrakech, avec deux piscines, une spa et une vue imprenable sur l’Atlas.
Les activités commenceront le jeudi 11 novembre à 17h (atelier de naturopathie animé par Ilaria Bolzoni) pour terminer lundi 11 matin avec les cours de pilates/yoga et le petit déjeuner.

Le prix all inclusive en chambre double est de 590 euros (pour la chambre simple il faudra ajouter 20 euros par jour).
CES PRIX COMPRENNENT :
– logement en chambre double
– 4 nuits en all inclusive : petit déjeuner buffet, déjeuner végétarien, dîner avec viande ou poisson ou végétarien – possibilité de repas sans gluten ou ayurvédiques
– cuisine familiale bio produits frais
– boissons toute la journée : eaux, jus d’orange frais, jus de légumes, thé, tisane, café
– encas : dattes, amandes, noix, pruneaux, abricots secs…
– 7 cours de pilates et yoga
– 2 atelier de naturopathie
Le vols et le transfer ne sont pas inclus ( considerez environ 30 euros pour un taxi de l’aeroport de Marrakech au resort).

Et vous, vous faites quoi cet été ?

Semaine Pilates et Yoga en Sardaigne (Orosei) 31 AOUT-7 SEPTEMBRE 2019 : deux cours de pilates et yoga par jour, une pratique plus énergétique le matin et une pratique plus douce ou méditative en fin d’après-midi, animés par Sara Sivelli www.manipuraparis.com et une séance de réflexologie plantaire avec Guendalina Di Marco danseuse, professeur de yoga et reflexologue plantaire (Chineclub Milano). Une semaine pour se ressourcer dans une des plus belles destinations de vacances de la Sardaigne connue surtout pour ses belles plages : du golfe d’Orosei à Cala Ginepro, de Cala Goloritzè, patrimoine de l’UNESCO jusqu’à la magnifique oasis préservée de Bidderosa.

L’Hotel Fuile ‘E Mare http://www.hotelfuileemare.com/index.php?lang=it est à 3 minutes à pied de la plage. Niché dans un parc luxuriant surplombant le golfe d’Orosei, l’Hotel occupe un manoir rénové situé à seulement 200 mètres de la mer, dans le quartier de Baronia.  

Ce qui est inclus :
– petit déjeuner et dîner (menu végétarien possible) – deux cours de pilates et yoga par jour – un bilan postural – une séance de réflexologie plantaire
Ce qui n’est pas inclus : – vol vers Olbia – déjeuner – transports depuis l’aéroport d’Olbia – possibilité d’organiser sur place excursions en bateau, louer une voiture ou un vélo (facultatif)

Coût total du séjour Early bird avant le 14 juin (par personne) : 750€ en chambre double, après le 14 juin 860€. Chambre simple : nous contacter pour tarifs.

Au printemps ressourcez-vous en Sicile :

Pilates et Yoga en SICILE (Cefalù) 5-11 MAI 2019 : cours de pilates et yoga deux fois par jour, une pratique plus énergétique le matin, relaxante le soir. Un magnifique hôtel au bord de la plage, vous accueille. Parasols, chaises longues, repas sains et gourmands qui sauront vous ravir !
CEFALU a non seulement la plus belle plage de toute la côte, mais elle est également un petit port de pêche où il fait ‘bon vivre’ se balader dans ses anciennes rues dessinées selon un plan en arrêtes de poisson. Les passionnés d’art et de culture y trouveront leur compte, entre sa cathédrale, qui justifie à elle seule le voyage, et ses nombreux vestiges de civilisations.  L’HOTEL KALURA https://hotelkalura.com/en/ est un magnifique hôtel au bord de mer, le lieu idéal pour pratiquer de la plongée avec tuba, de la plongée sous-marine et de l’aviron/du canoë. L’hôtel dispose aussi d’un bar de plage ainsi qu’un bar en bord de piscine. Pourquoi attendre 😉 ?
Coût total du séjour Early bird avant le 3 mars (par personne) : 763€ en chambre double, après le 3 mars 873€.  Chambre simple 838€ avant le 3 mars, après 998€. 

inclus : – petit déjeuner et dîner (menu végétarien possible) – deux cours de pilates et yoga par jour – un bilan postural non inclus : – vol vers Palerme – déjeuner – transports depuis l’aéroport de Palermo (nous contacter pour tarifs)

Pour toutes informations : e-mail sara.sivelli27@gmail.com tél. + 33 6 95 86 33 29